程序员视力提升总结

        这是博主程序员视力专栏的第五篇博文，因为视力已经很不错了，很可能也是最后总结的一篇博文。博主是一名四十多岁的计算机软件工作者，每天花费大量的时间坐在电脑面前，终于有一天发现视力下降得厉害，于是开始寻找视力恢复提升的方法，经过不断得尝试，就在写这篇文章前，视力已经恢复到了0.9，视界清澈透明，甚至视力都超过了视力下降前的状态。记录一下践行心得，与各位共享。

        一、通过配眼镜，纠正和提升视力。

        按博主的年纪已经有很轻的老花眼，按前段时间配镜的经历，发现这个年纪在眼镜店或者是医院去用机器验光，可能会很难得到准确的数字。博主大概去眼镜店和三甲医院验光一共不下十次，但还是不理想。眼睛看手机为近距离、看电脑、电视为中距离、看红绿灯和风景为远距离。眼镜店的机器验光加试戴镜，其实没有办法得到中距离的准确（最佳）数据。楼主网上买了一付试戴镜和若干试戴片，自己在家对作屏幕上测试最舒服的数据。这个过程大概需要一周时间，每天晚上看屏幕十几次确认数据（主要是散光轴向），所以这个程度是眼镜店或医院不能达到的。甚至于因为散光片正反会有几度的误差，博主还搞了第二付试戴架。

 有了自己最准确的数据，博主科普了一下镜片知识，网上给自己配了一副阿贝数58的近视眼镜，带上后看看风景才发现江山如此多娇。阿贝数就是镜片的色散系数，最通透的玻璃为60，58基本就和玻璃差不多了，值得一提的是，因为阿贝数越高，镜片会更厚，这种镜片反而是最便宜的。这里吐槽一下，博主去千叶总部加工右边的镜片，师傅自作主张的把左边的镜片作了修边处理，简直画蛇添足，修边后看起来视界的边缘感更强，可谓好心帮倒忙，难道还是不够专业？

 二、老花眼吧中习得小孔成像修炼之法。

        在百度老花眼吧中，有一位老者分享了他的治疗方法，据说他用了几年时间，用这个方法治好了自己的老花眼，而且因为他研究时间很长，还有一套自己的理论。博主也按他的介绍搞了一套装备。就是一个完全避光的眼罩，自己搞一个小孔。不过博主比较散漫，装备做好，没用几次，感觉视力已经提升了很多，所以不确定这个方法是不是有效。按博主的理解，小孔成像其实是在练习眼部肌肉，可能会对眼部肌肉状态有所改善。

 三、复视、白内障吧中觅得两味眼药。

        这两种药在百度复视、白内障吧中都有大量反复的回帖讨论，吧中有不少临床的好评，而且副作用较少。博主都有尝试，博主一直认为人的状态改善，其实是有一个过程，虽然中间有药物干预，但并就不能确定就是这种药物的作用。比如感冒，虽然人在感冒时吃了感冒药，过几天感冒就好了，但并不是因为感冒药治好了感冒，因为感冒药的成分主要是止痛。其实按西医的理论，感冒的痊愈，很大程度是人体自己的免疫机能和新陈代谢的作用。不过视力不是感冒，既然有吧友分享经历，这两种药也不妨一试，也算都是视力恢复提升的方法之一吧。