格瑞--和你一起学习生活!

各大银行卡收费标准 银行名称 开户工本费 年费 挂失 密码挂失 开办或补换新卡 中国银行 10元 10元 10元 不详 5元/卡 工商银行    5元 10元 10元 10元 5元/卡 建设银行 0元 10元 10元 10元 5元/卡 农业银行普卡 5元 10元 10元    5元/卡 彩照卡 25元 交通银行 5元 10元 10元 不详 5元/卡 招商银行 0元 0元 10元 不...

　　1 、利用挂西装裤的衣架，将丝巾折成可以立刻使用的状态挂起，并用夹子固定，取用十分方便。也可将丝巾挂在衣架上，并用衣夹固定。用厚纸夹在夹子与丝巾之间，衣夹就不会在丝巾上留下痕迹。　　2 、可选择用厚纸板制作的小型收纳盒，宽度30cm左右，将折成原大1/4大小的丝巾再对折后收藏。　　3 、将丝巾折成原大的1/4大小，放入有多个内层的文件夹内。收纳时，只要将文件夹平放，就不会产生褶皱，而且一目...

丝巾是女人飘动的情绪，总在不经意间轻轻流露，每条丝巾、每种打法都反映着不同女人的不同心态和情怀。 　　你看明星们的颈间丝巾 　　　　亮色的丝巾做点缀果然很抢眼，刘若英早期的风格吧；同色系的丝巾随意的绕在颈间，不过整体效果显得稍微闷了些；依然是用同样面料来做丝巾，不过系成领带的感觉很出彩。　　　　　　莫文蔚果然有创意，丝巾从衣服开始既有支撑服装的作用又围在脖子上，后面拖的老长，个性十足；...

缤纷生活,不能只靠美丽衣物打发,美丽必须是全面性且面面俱到的.适合的妆彩、合宜得体的衣着打扮，全是营造出美丽形象的必要条件,利用格式不同的领巾配件,来搭配出适合各种场合的穿着,让OL整体造型更臻完美。...

1、平结      平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。      要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。 2、交叉结 　　这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结，对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。 3、双环结 　　一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用。 该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈...

 　　男女必备的基本商务服装： 　　穿衣之忌： 　　1.不要紧跟时尚，前卫的时尚主义在商务服装中并不起积极的作用。  　　2.尤其不要穿得太紧，紧衣服让瘦者看起来憔悴，胖者看起来更胖，西装的尺寸非常重要，过大、过小、过紧、过松的衣服都会破坏一个成功男人的优秀形象。  　　3.在男人的商务时装中，时装多数表现在领子上和纽扣上，如果大领子衣服已经过时多年，你还穿就显得不符合时代，目前流行...

我的消费心得，希望能帮上大家的忙。一共分 衣，食，住，行，玩，购物，健身美容。1.衣   第一招，换季买打折衣服。   这招，所有mm都会吧。但是打折衣服的购买也是有讲究的。   首先是时间问题。要做市场调查，哪天到哪天是打折的季节，心里大致要有数。千万不要错过了。   如果，你喜欢较新的款式，那要在打折季节刚开始就要下手了。否则，好衣服都被抢光了。相反的，如果你喜欢便宜的，就在打折季...

       莲心就是莲子中央的青绿色胚芽，味极苦。大家在食用莲子时常将其取出，以免影响口味。其实，莲心是一味很好的中药材。 　　接近年关，大鱼大肉总是免不了的，过食油腻易于导致脾胃消化不良而湿热内盛，出现很多上火的症状，这时莲心就能派上大用场了。 　　据《本草纲目》记载，莲心味苦性寒，功能为清热祛火、清心明目。平时自我治疗时主要采用泡水代茶饮，或煎汤口服。下面就具体介绍一下莲心的用途和用...

       在网上查了下关于慢性支气管炎的症状和治疗。慢性支气管炎简称慢支，尤以老年人多见，50岁以上者高达15%左右。慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，秋冬季节为发病高峰。        慢性支气管炎的病因到现在还没有完全清楚，据国内外调查与研究认为，是多种因素长期互相作用的结果。病毒和细菌所引起的感染是慢性支气管炎继发感染和加剧病变发展的重要因素，粉尘、大气污...

　　在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上，我们常常会看到止咳化痰这四个字，很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时，也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实，这四个字包含着两种不同的含义。凡是具有减轻或制止咳嗽的中药或中成药称为“止咳”，而具有祛痰和消痰作用的则称为“化痰”———这是两个不同的概念。　　　　临床上将咳嗽分为干咳和湿咳两种情况。干咳是指咳嗽频繁，但无痰或痰量极少，常见于急性咽炎、急性...

打开宝宝的小药箱，各种常用OTC类药是否都准备齐全，各种药品的使用注意你是否都清楚呢？听听药剂师的专业指导吧。 什么是OTC 国家卫生行政部门将药品分为RX和OTC。OTC（OVER THE COUNTER DRUG）顾名思义可以在柜台上买到的非处方药药品。非处方药也可以分为甲类与乙类。非处方药中安全性更高的一些药品划分为乙类，除在药店外，还可在超市、宾馆、商场等处销售。乙类非处方药品的管理和...

1.风寒感冒与风热感冒的区分与治疗 感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。  中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不...

　　山东：以在太行山之东而得名。唐大部分属河南道；宋设京东路，后分京东东、西路；金更名山东东、西路，为山东得名的开始；元设山东东西道；明置山东省，后改山东布政使司；清改山东省，省名至今未变。 　　山西：以在太行山之西而行名。唐大部分属河东道；宋设河东路；金分河东北、南路；元设山西河东道，为山西得名的开始；明置山西省，后改山西布政使司；清改山西省，省名至今未变。 　　河南：以在黄河之南而得名。西...

中华特产小吃总汇(1)1、北京市北京鸭梨、京白梨、白鸡、全聚德烤鸭、油鸡、果脯、北京蜂王精、北京秋梨膏、茯苓夹饼、北京酥糖、六必居酱菜、北京织毯、北京雕漆、景泰蓝、北京玉器、内画壶、北京葡萄酒、北京白凤龙、安宫牛黄丸、虎骨酒、京绣、桃补花、涮羊肉、北京酸菜、大磨盘柿、密云金丝小枣、少峰山玫瑰花、门头沟大核桃，卤煮火烧,灌肠豆汁,炒肝爆肚,炸酱面,烤鸭,茯苓饼,果脯,驴打滚,艾窝窝油茶,北京烧麦,糖...

1任何药物——忌烟。服用任何药物后30分钟内不能吸烟，因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，使药效减弱。2抗生素——忌牛奶和果汁。服用后2小时不能喝牛奶和果汁，因为牛奶会降低抗生素的活性，而果汁中富含果酸加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能生成毒素。3阿司匹林——忌酒，果汁。阿司匹林和酒同服会造成人体内乙醛积蓄，不仅加重发热和全身疼痛，还容易引起赶损伤。而果汁则会加剧阿司...

方法一：1、将长形丝巾折成2CM宽呈一带状，环绕于颈间打一个活结。　　　　2、将左右两边带状一起以螺旋状旋转。　　　　3、延续步骤2再将其旋转至最底端。　　　　4、将旋转完成的带状以逆时针方向用手指环绕于活结上。　　　　5、延续步骤4再将其环绕至最高处，留5CM左右的长度至花下，最后用别针别于花与活结处，调整花下的长度。方法二：1、将丝巾对角四折成条状2、系红领巾结3、将丝...

     一、披肩理论知识    从披肩的功能来讲，可以分为室外披肩和室内披肩。　室外披肩的质地以羊绒、羊毛、毛涤、针织为主，款式宽而厚，披在肩上的确可以抵御风寒。　三角大披肩的正确披法是：在室外用时可以从头部包裹下来，自然搭在肩上，保暖性很强。在室内时，久坐一个地方看书、织毛衣，这些披肩可以随意披在肩上，搭在腿上，既方便又暖和。　室内披肩，质地以真丝、纱质、缎质为主，突出亮丽、润滑...

        1837年由法国人Thierry Hermes创立，最先以制造马具起家，至20年代后期开始出产手袋及丝巾，在大受欢迎后更索性全力投入时装生产。　　要数坚持自我、不跟随大队的品牌，Hermes从没跌出榜外，多年来保持简约自然的风格，叫人看得舒服。尤其在奔波烦乱的生活中，呷一口Hermes自家独有的“清茶”，确有宁神消滞的作用。 　　号称每38秒钟就可以卖出一条的HERMES丝巾，...

行名 ATM机同城跨行取款 ATM机异地跨行取款 异地同行存、取款 上海浦东 0元/笔 0元/笔 0元/笔 中国银行 2元/笔 10元/笔 异地同行存款只能办理汇款按当地电汇标准收取，取款10元/笔 工商银行 2元/笔 1%的金额+2元，最高50元 存：0.5%的金额，取：1%的金额，最高50元 建设银行 2元/笔 1%的金额+2元 5‰的金额，存：最高20元， 深发展 0元/笔 5‰的...

生日当天免费或打折的地方，持续添加中。。。1.遵义路100号虹桥上海城5楼的虹桥世纪电影城，生日当天本人凭有效证件可免费看电影，同时可购买两张半价优惠电影票，是真的噢！格算额！！！2.Westin一楼的自助餐生日是免费的，不过有规定的，1人生日要2人吃，免1人；2人生日要4人去吃，免2人，依次类推，生日的人好象也要收15%的服务费，原来餐费是218元/人，现在开始有大闸蟹和黄酒无限量畅吃，...

家用空调日常维护轻松入手 中国家电维修协会副秘书长郭赤兵告诉记者， 家用空调 主要分为分体、窗式及小型 中央空调 几种。其中，分体式最多，一般为一个室外机连接一个或多个室内机。室内机依据安放方式，又分为壁挂式和柜式两种。 ...

如今，对于卫生间和浴室的装修，如何体现它的舒适性和安全性，成为装修的一个重点。记者在采访家装业内人士时了解到，卫浴间的装修在家庭装修中涉及的细节很多。如果处理不好，不仅会直接影响日后居家生活的品质，更会影响心情。卫浴间装修需注意以下几点：一、天棚：因为卫浴间的水气较重，所以，要选择那些具有防水、防腐、防锈特点的材料。二、地面：在铺地砖之前，务必做好防水；在瓷砖铺设之后，要保证砖面有一个泄水坡度...

家用窗帘选购指南      窗帘是家居软装饰中不可少的内容之一,它不仅可以遮阳避日\保护私密空间,更是美化家居\提高生活品位的重要装饰.窗帘能很轻巧地改变室内的色调及风格,给家一个全新的感觉,甚至成为美化家居\调节心情的艺术品.若一间居室因窗户而明朗,一扇窗户则因窗帘而生动. 家用常用窗帘种类 ...

        一、乘沪港列车最省钱往返600元。最省钱的方式莫过于乘坐沪港直达列车，当然，要想省钱也必须有窍门：凑齐至少4人以上买团体票。据上海铁旅的有关人士透露，平常单程前往香港的中铺票价为571元，但是对于4人以上的团体客，最低折扣将打到600元/人。不过沪港列车得乘坐20多个小时，往返得2天。 <o:p></o:p>二、深圳中转费用约1250元。以12月22日赴港...

1.轨道交通3号线到曹杨路站下，然后沿曹杨路西面一直走5分钟到三汽公司车站换717、740、743、950、860、北安线、北安区间到轻纺市场.<o:p></o:p> 2.地铁2号线8号口,3号线到中山公园下换947直达. 见附件 <o:p></o:p><o:p></o:p><o:p></o:

服装尺码换算参照表女 装 （外衣、裙装、恤衫、上装、套装） 标 准 尺 码 明 细     中国 (cm) ...

大家一起来分享！服装的测量及尺寸主要介绍服装的测量方法及常用的尺寸换算表。由于各种原因，各地的服装和鞋帽尺码不统一，我们也搜集到一些这方面的内容，供大家参考。服装尺寸的测量一、测量尺寸的方法：（单位：厘米）1. 总长：从前颈窝垂直到脚底，不穿鞋。2. 领围：着衬衫，从领口钮扣中心绕脖子一圈。3. 胸围：以BP点(胸部最高点)为测量基点，用软皮尺向后水平测量一周。4. 腰围：...

一个中心: 一切以健康为中心二个基本点:凡事潇洒一点、糊涂一点三个忘记: 忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨四个拥有: 无论你有多强,到你四十岁时一定要拥有以下四样----            拥有老公、拥有居所、拥有老底(积蓄)拥有几个老朋友五要: 女人无论年龄多少,你要唱、要跳、要掉(肉)、要俏、要笑。六不要:不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。祝快乐...

       １、一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。2、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死...

在这提醒一下阁位卷发的ＭＭ，在使用卷发造型产品方面最好选择些清爽同时保湿的。尽量不要选择些硬、粘、油的或含有酒精成份的造型产品。因为这些产品用多了对你的秀发会变得越来越干枯。注意一下保养你的秀发吧。卷发DIY工具秋季  最流行的卷发DIY教程[图]秋季  最流行的卷发DIY教程[图]<temptagamigopcqh></temptagamigopcqh>秋...

打法一轻盈结step 1:把围巾在脖子上绕一圈step 2:将左右两段围巾交叉打结 *特别提醒** 这是最基本的打法，很简单吧~（适合早晨匆匆忙忙地去上学、上班前打）[三言两语]◇选择细长针织款，单色或等宽条纹都不错，建议打结与围结间距稍大，位置低于胸部会更时髦。打法二法国结step 1:把围巾绕在脖子上打一个结，打结处要留一点空隙step 2:把右边那段围巾绕过左...

把丝巾搭在颈上， 并把两端穿进扣子 把一端再穿进扣子向下 拉成一个套环 整理套环，合上扣子 ...

一、 内 科 1、 初起感冒：葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。 2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心(涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可)，用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。 3、 头痛(各种头痛均可)：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒...

个案1：有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给"亲爱的老公"而获取了密码，然后在短短20分钟内把钱取走了。提醒：不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，忌用“家电”、“老公”、“爸妈”等称呼...

    　二十六项成功法则　　一、目标明确：我是否很清楚、很明确地知道我所要达成的目标是什么？　　二、动机强烈：我是否在脑中已看到我成功时的情形，以加强我成功的欲望？　　三、计划周详：我是否制定周详而具体的计划，并随时评估所执行的成果？　　四、行动积极：我是否决定了就马上去做，毫不迟疑，从不找借口拖延？　　五、态度热忱：我是否充满热忱，而且能感染四周的人，把他们带动起来？　...

       要有良好的沟通品质的话，最重要的是自我沟通。　　沟通的目的是让自己和对方感觉很好。　　一个人生活的品质决定于他的沟通能力，沟通包括自我沟通及与他人沟通。本章将强调如何与他人沟通。　　沟通的目的　　沟通的目的为何？或许你会回答，是让别人采纳自己的意见，或分享自己的快乐。大体而言，沟通的目的有三：　　一．放大正面心情；　　二．发泄负面情绪；　　三．采用某些建议...

       一般人遇到困难、问题时通常会花80%精力在问题本身--他不想要的，花20%在解决问题--他想要的。　　有效学习解决问题，就必须学习把80%放在解决问题上，20%放在问题本身。　　要注意你所想要的，而不是你所恐惧的。　　许多人在一生中不断地盲目追求，虽然拥有财富和地位，但一点也不快乐。一般人都是待得到了才快乐，本章将教你如何快乐地得到。　　影响心理状态的因素　　因素...

        一、 “头脑简单”才能成功　　阿甘是一个弱智的，头脑简单的，想问题单纯的，目标单一，行动始终如一的傻瓜……结果，他成功了！为什么？　　老子说：“少则得，多则惑。”　　——知道得少，反而有收获，知道得多，反而会迷惑……所以单纯的人容易成功！。　　当一群孩子要欺负阿甘的时候，他的女伴告诉他，快跑！　　脚跛的他单纯地听从了，没命地跑，快得超过了正常的男孩；　　球场...

                    人天生就会追求并满足两大欲望――一个是追求感官的快乐；一个是追求成功的教育。这两种人性的追求，与生俱来，任何人都无法阻挡。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                 ――人类心理学家弗洛伊德      启示一：改变...

         1、网页乱码的排除。 　　上网时为什么在网页上经常出现乱码?其实这一问题有两种现象:一种是语言的选择不当引起的，比如说浏览繁体网页，或国外有些网站，电脑一时不能自动转换内码，而出现了乱码。消除这种情况，可单击浏览器上的“查看”/“编码”，选取你要显示的文字，则乱码取消。另一种是电脑缺少内码转换器，如是则安装上就好了。　　2、上网时发生非法操作的排除。　　上网时经常出现“非法...