还在问CTF是啥？这篇“网安扫盲贴”，带你从入门到入坑！

网络安全_入门教程

于 2025-04-27 09:58:12 发布

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还在问CTF是啥？这篇“网安扫盲贴”，带你从入门到入坑！

CTF？听起来像某种神秘代码，新手该如何玩转？

CTF（Capture The Flag），江湖人称“夺旗赛”，在网络安全界，它可是技术大佬们华山论剑的舞台。话说这CTF，1996年就诞生于DEFCON全球黑客大会了，当年是为了避免大家真刀真枪地互黑，才 придумали这种比拼方式。如今，CTF已经火遍全球网络安全圈，成了潮流竞赛。而DEFCON，作为CTF的鼻祖，其CTF比赛更是被誉为网络安全界的“世界杯”，技术含量和影响力都是杠杠的！

为啥要玩CTF？

想入门渗透测试，不得找点靶场练练手？但现在《网络安全法》在那儿摆着，未经授权，你敢随便扫别人网站？小心进去“喝茶”！最近就有一则新闻：

这小伙只是扫了一下，攻击都被防火墙挡住了，啥也没捞着，结果还是喜提“银手镯”一副，真是赔了夫人又折兵……

所以，千万别手贱乱扫国内网站，尤其是教育、政府单位的！但是，对于咱们这些刚入门的小白来说，没有个合适的练手环境也不行啊。那些常见的靶机，对新手来说又太复杂，容易让人一脸懵逼，不知从何下手。

这时候，CTF就派上大用场了！CTF的题目，一般会把一个或几个知识点揉在一起，目标明确，就像游戏里的任务一样。如果你想体验一把当网络安全大佬的成就感，边玩边学，CTF绝对是你的不二之选！

CTF有哪些姿势？（类型介绍）

MISC（安全杂项）：这个可是个“万金油”类型，啥都有可能考。流量分析、电子取证、人肉搜索、数据分析、大数据统计……简直是包罗万象！比如，给你一个流量包让你抽丝剥茧；或者让你化身福尔摩斯，来个取证分析。主要考察的就是你的综合知识储备，范围广到没朋友。
PPC（编程类）：想成为代码界的弄潮儿？那就来PPC吧！这类题目主要考察你的编程能力和算法实现。你需要像个黑客一样，逆向编写算法，批量处理数据。有时候，用代码解决问题，效率可是杠杠的！当然，PPC比起ACM来说，还是稍微简单点的。编程语言嘛，Python绝对是你的好基友！
CRYPTO（密码学）：想破解007的密码？CRYPTO就是你的舞台！这类题目专门考察各种加密解密技术，从古典密码到现代密码，甚至还有出题人自创的“黑科技”密码！想挑战自己密码学知识的极限？来这里就对了！
REVERSE（逆向）：想知道软件背后的秘密？REVERSE让你一探究竟！这类题目需要你具备强大的反汇编、反编译功底，像个侦探一样，拨开代码的迷雾。汇编、堆栈、寄存器，这些都是你的必备技能。当然，逻辑思维能力也是必不可少的！REVERSE可是线下比赛的重头戏哦！
STEGA（隐写）：想玩点刺激的？STEGA让你体验一把“谍影重重”！这类题目会把Flag藏在图片、音频、视频等各种数据载体里，让你像个特工一样去挖掘。Flag可能被藏在载体的某个角落，也可能被伪装成空白的二进制数据。你需要像福尔摩斯一样，拥有敏锐的洞察力！
PWN（溢出）：想体验“攻破一切”的快感？PWN让你肾上腺素飙升！在黑客圈里，PWN就代表着攻破和权限。在CTF比赛中，它指的是溢出类题目，比如栈溢出、堆溢出等等。PWN在线上比赛中也会出现，但比例不会太高。到了线下比赛，PWN和REVERSE可是决定战队实力的关键！
WEB（web类）：互联网时代，WEB应用无处不在，CTF当然也少不了WEB的身影！这类题目会涉及到各种常见的Web漏洞，比如注入、XSS、文件包含、代码审计、上传等等。当然，出题人也不是吃素的，他们会设置各种安全过滤，让你绞尽脑汁去绕过。WEB题目在国内非常受欢迎，毕竟大多数网络安全er都是从Web日站开始的嘛！

CTF竞赛模式，总共有以下三大流派：

一、解题模式（Jeopardy）：

这种模式就像是网络安全界的奥赛，参赛队伍通过互联网或现场网络，解决各种网络安全技术难题，按照解题的分值和时间来排名。题目类型丰富多样，包括逆向、漏洞挖掘与利用、Web渗透、密码、取证、隐写、安全编程等等。

二、攻防模式（Attack-Defense）：

这种模式就像是网络安全界的“吃鸡”游戏，参赛队伍在网络空间里互相攻击和防守。你需要挖掘对方服务的漏洞，攻击对方来得分；同时，也要修补自身服务的漏洞，避免被对方攻击丢分。攻防模式竞争激烈，观赏性强，非常考验团队的配合和技术实力。

三、混合模式（Mix）：

这种模式是解题模式和攻防模式的结合体。参赛队伍可以通过解题获得一些初始分数，然后通过攻防对抗来增减分数，最终以得分高低来决定胜负。

CTF 比赛中，还有个“一血”的说法，第一个提交Flag的人能获得额外的分数加成，所以手速也是很重要的！当然，一般情况下，你可能抢不过那些大佬……

想知道每个类型都有哪些具体的题目？最好的办法就是去参加一次 CTF 赛事，亲身体验一下，你就什么都明白了！

CTF vs 真实渗透：

真实的渗透测试，流程非常复杂，需要从信息收集、漏洞探测开始，一步一个脚印地进行攻击。而且，很多时候，你可能忙活半天，却一无所获。相比之下，CTF的目标就明确多了。中等难度以下的题目，一般都会在题目描述中提示漏洞的位置。即使没有提示，检测点也不会太多，你只需要逐个排查就行了。

但是，CTF 题目有时候会脱离现实，充满套路和脑洞，有些知识点并不实用…… 怎么说呢？

有些出题人为了创新，会把题目设置得非常“烧脑”，需要你脑洞大开才能解出来。尤其是Misc安全杂项，更是脑洞题的重灾区。做这种题，对现实渗透的帮助其实不大。比如说下面这道密码题，第一次见到的时候，简直让人怀疑人生：

做多了 CTF 的同学应该知道，这是“与佛论禅”密码加密，也不知道是谁 придумали……

类似这种摸不着头脑、需要用奇葩姿势才能解出来的题目，在CTF比赛中屡见不鲜。其实，这在一定程度上偏离了CTF的初衷。我们参加CTF，是为了提高自己的安全水平，而不是为了比拼脑洞。

因此，对于那些过于简单、脑洞过大的CTF题，我们只需要当做是扩充知识面就好了。不过，现在CTF大赛都在朝着实战的方向发展，高水准的CTF题目，很多都会模拟真实的网站，让你更有代入感，渗透手法也更加贴近实战。

学习网络安全技术的方法无非三种:

第一种是报网络安全专业，现在叫网络空间安全专业，主要专业课程:程序设计、计算机组成原理原理、数据结构、操作系统原理、数据库系统、计算机网络、人工智能、自然语言处理、社会计算、网络安全法律法规、网络安全、内容安全、数字取证、机器学习，多媒体技术，信息检索、舆情分析等。

第二种是自学，就是在网上找资源、找教程，或者是想办法认识一-些大佬，抱紧大腿，不过这种方法很耗时间，而且学习没有规划，可能很长一段时间感觉自己没有进步，容易劝退。

第三种就是去找培训。

接下来，我会教你零基础入门快速入门上手网络安全。

网络安全入门到底是先学编程还是先学计算机基础？这是一个争议比较大的问题，有的人会建议先学编程，而有的人会建议先学计算机基础，其实这都是要学的。而且这些对学习网络安全来说非常重要。但是对于完全零基础的人来说又或者急于转行的人来说，学习编程或者计算机基础对他们来说都有一定的难度，并且花费时间太长。

第一阶段：基础准备 4周~6周

这个阶段是所有准备进入安全行业必学的部分，俗话说：基础不劳，地动山摇

第二阶段：web渗透

学习基础时间：1周 ~ 2周：

① 了解基本概念：（SQL注入、XSS、上传、CSRF、一句话木马、等）为之后的WEB渗透测试打下基础。
② 查看一些论坛的一些Web渗透，学一学案例的思路，每一个站点都不一样，所以思路是主要的。
③ 学会提问的艺术，如果遇到不懂得要善于提问。

配置渗透环境时间：3周 ~ 4周：

① 了解渗透测试常用的工具，例如（AWVS、SQLMAP、NMAP、BURP、中国菜刀等）。
② 下载这些工具无后门版本并且安装到计算机上。
③ 了解这些工具的使用场景，懂得基本的使用，推荐在Google上查找。

渗透实战操作时间：约6周：

① 在网上搜索渗透实战案例，深入了解SQL注入、文件上传、解析漏洞等在实战中的使用。
② 自己搭建漏洞环境测试，推荐DWVA，SQLi-labs，Upload-labs，bWAPP。
③ 懂得渗透测试的阶段，每一个阶段需要做那些动作：例如PTES渗透测试执行标准。
④ 深入研究手工SQL注入，寻找绕过waf的方法，制作自己的脚本。
⑤ 研究文件上传的原理，如何进行截断、双重后缀欺骗(IIS、PHP)、解析漏洞利用（IIS、Nignix、Apache）等，参照：上传攻击框架。
⑥ 了解XSS形成原理和种类，在DWVA中进行实践，使用一个含有XSS漏洞的cms，安装安全狗等进行测试。
⑦ 了解一句话木马，并尝试编写过狗一句话。
⑧ 研究在Windows和Linux下的提升权限，Google关键词：提权

以上就是入门阶段